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【全文】雙母雞輔選成形 柯郭聯軍直攻國會
:
美顏、護肝、抗老，現在吃「這個水果」正好
:
清明前後是桑椹盛產期，每年到這個季節，中南部田間、圳溝旁隨處可見結實纍纍的桑樹，晶瑩烏黑的桑椹不但酸甜可口，更是防癌抗老的保健聖品。
就營養和保健觀點來看，桑椹含豐富蘋果酸、維他命B1、C、A、D、胡蘿蔔素、葡萄糖，及花青素、類黃酮多酚等，營養成分十分豐富，對人體有益。
降血脂、保護心血管：中山醫學大學生化微生物免疫研究所教授王朝鐘指出，桑椹含有豐富的抗發炎成分，可以有效抑制血管平滑肌細胞增生。他的實驗結果顯示，倉鼠在食用桑椹萃取物之後，膽固醇降低了五成，低密度膽固醇和血管阻塞情況也改善了三分之二。
護肝：桑椹裡的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，研究發現可抑制酒精性肝炎、非酒精性肝炎、化學性肝炎，有護肝功效，王朝鐘表示。
美肌補血：中醫觀點，桑椹有滋陰補血、生津潤腸的作用。《本草疏經》記載：「桑椹，甘寒益血而除熱，爲涼血補血益陰之藥」。也就是說，中醫認爲，桑椹性味甘寒，可改善皮膚血液供應，使肌膚白嫩、頭髮烏黑。
至於吃多少可對人體產生保護作用，王朝鐘從各種實驗中歸納，每天攝取2.5克桑椹抽出物，可達到降低膽固醇、改善脂肪肝、不易形成體脂肪的作用，若換算為新鮮水果分量，一天吃60公克新鮮桑椹便可達標。
台大醫院心臟外科主治醫師虞希禹則認為，桑椹和蔓越莓都是富含多酚類的水果，而多酚類有抗氧化及保護血管內皮細胞的功用。國外研究顯示攝取一杯500cc的高濃度多酚類果汁，對血管擴張的保護作用大約可持續4小時。
小提醒：
中醫提醒，脾胃虛寒，大便溏者不宜多吃新鮮桑椹。
含糖量較高，糖尿病人食用時應注意分量。
虞希禹指出，桑椹會和抗凝血劑「可邁丁」交互作用，可能造成出血的危險，所以服用抗凝血劑的病友要謹慎飲用。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
稱發現價值4兆黃金沈船 南韓集團改口致歉
:
上禮拜南韓信一集團表示，在外海發現藏有價值千億美金黃金的船艦殘骸，但現在卻又改口表示，沒有辦法確認船艦上載有黃金。
才開心宣布在南韓鬱陵島外海找到日俄戰爭當中沉沒的俄羅斯巡洋艦，聲稱載有價值1千3百億美元，大約4兆台幣的金條金幣。信一集團上星期公布的影片，畫面當中有幾個箱子，並且表示其中有黃金，但信一集團在週四突然召開記者會道歉，執行長表示公司沒有辦法確定沉船殘骸當中有任何黃金。由於上禮拜消息公布後，信一集團創辦人大量持股的第一製鋼株式會股價大漲5倍，南韓金融監管單位也對此展開調查，是不是信一集團藉由假消息操控股價，或是背後還有其他非法交易。
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