【二度蜜月出國】陽台飯店 - 喀比
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【二度蜜月出國】陽台飯店 - 喀比
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 37 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 電腦工作站
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 州立公園
- 奧帕南海灘 (0.2 公里)
- 諾帕拉特他拉海灘 (2 公里)線上國際訂房
- Ao Phai Plong (1.3 公里)
- 奧南喀比拳擊體育館 (2.9 公里)
- 貝塚海灘 (8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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睡眠減肥法是真的？美研究：睡5小時「1年胖快6公斤」
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睡眠時間不足真的會影響身材？根據美國哥倫比亞大學先前發表的論文指出，每天僅睡4小時的人，相較於睡7至9小時(成人理想睡眠長度)的人，肥胖率高了73%；另外幾年前婦女醫院研究團隊1項研究也指出，若每天只睡5個半小時，不但身體代謝力會下降8%，1年還可能會增胖約5.7公斤。
近期不少民眾在網路看到「睡眠減肥法」，認為充足睡眠有助於減肥，其實早在2004年美國哥倫比亞大學1篇論文，就指出每晚睡眠時間低於4小時的受試者，肥胖率比睡7至9小時的人高73%，另外睡5小時的人，肥胖率則高52%，顯示肥胖可能是因睡眠不足所導致，若每天多睡1小時，也對肥胖率有相對影響。
另外，波士頓伯拉罕婦女醫院研究團隊的研究顯示，針對21名健康男女進行實驗，最初先讓每位受試者每晚睡滿10小時，3週後再讓他們每天只睡5個半小時，且睡眠時間分散在白天或晚上。
最後研究結果顯示，若睡眠時間較少且不規律，身體代謝力會下降8%，假設運動和飲食習慣不變，每天消耗熱量比睡眠充足的人少120大卡，以此換算，1年後體重恐怕會增加約5.7公斤。
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