【分享優惠訂房】摩登家庭飯店 - 巴黎
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
童發燒狂咳肺積水 黴漿菌感染
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柯文哲嗆讀報、自由時報：自稱台派 卻用假新聞攻擊政敵
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[新頭殼newtalk]
對於「讀報」、「自由時報」先後報導台北市長柯文哲是所謂美國認為的「厭惡者」，他今（7）日在臉書回擊，這樣的假新聞、完全沒有署名、也沒有消息來源，如果自稱「台派」的媒體，也用假新聞等惡質的手段攻擊假想的政敵，卻沒有被譴責，那真的是言論自由最大的諷刺。
柯文哲表示，今天是言論自由日。言論自由不是天上掉下來的，是前人犧牲奮鬥、流血流汗爭取來的。但現在假新聞充斥，一堆人利用言論自由幹壞事。
他說，「我剛好是假新聞的頭號受害者，經驗非常豐富」。比方說，針對華山命案，媒體記者在公車上問了他「會研議什麼作為來加強這方面的宣導嗎？如何判別恐怖情人十招之類的?」，他照記者的脈絡回答「恐怖情人很難防」，結果被媒體掐頭去尾變成「我說華山命案兇嫌是恐怖情人」，還因此挨告。最後法院不起訴，但對雙方的傷害已經造成。
柯文哲接著說，昨天「讀報」的報導，在完全沒有署名，沒有明確消息來源情況下，說他被美方認為是「厭惡者」。這樣的假新聞，再被自由時報引用，一樣也是沒人署名，他想應該也沒人敢掛名報導吧！然後再被其他媒體拿來堵麥，最後躍上各大主流媒體版面，成為假新聞「弄假成真」的典型範例。
柯文哲嗆說，如果自稱「台派」的媒體，也用假新聞等惡質的手段攻擊假想的政敵，卻沒有被譴責，那真的是言論自由最大的諷刺。
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1分鐘甩頭痛！日本名醫獨創3招
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【早安健康／張承宇報導】頭痛痛起來要人命，趕快嗑一顆止痛藥舒緩？市售頭痛藥雖然相對副作用較小，更要當心藥物依賴，台北榮總、陽明醫學院曾分析150萬名偏頭痛患者，發現80％的患者習慣吃成藥，求診的患者中竟過半數有藥物成癮症狀！小心劑量越吃越多、更離不開止痛藥，快學學日本頭痛專家傳授3招，不吃止痛藥也能趕走頭痛！
冰水刺激頭部肌肉、促進血液循環、調整自律神經
著有《頭痛は、1分でおさまる! 》（暫譯：1分鐘趕走頭痛！）的日本東京TAN TAN整骨院院長小林敬和分享自己和頭痛深刻的一段孽緣，他從小學就會頭痛，上了大學越發嚴重，只能靠吃頭痛藥抑制。他也因此試圖想找出改善頭痛的方法，經過經營整骨院的父親多方嘗試與自己的經驗改良，終於發現不吃藥也能緩和頭痛的「冷卻療法」，而且只要1分鐘就有效果。
為什麼冷卻療可以改善頭痛？小林敬和說明，突然、急遽冷卻，會因為突受冰涼刺激而暫時抑制痛感，且突然的冰冷，會使身體為了試圖恢復溫暖而促進血液流動、增進血液循環。另一方面，身體冰冷能調整自律神經，在第一時間活化交感神經，使交感神經佔主導地位，但隨後副交感神經就會慢慢的取代成為主導者，如此一來血液循環變好，可以從根本改善頭痛。
冷卻法促進血液循環、改善頭痛
- 用冷水洗臉（加入數顆冰塊效果更好）
在臉盆裡面裝滿水，再用手捧水洗臉。
有慢性頭痛的人頭皮幾乎都很硬，這是因為肩膀、脖子的肌肉和與之相聯的頭皮肌肉等部位僵硬造成，容易使血液循環變差，引發頭痛。用冷水洗臉可以促進臉部循環，使頭皮下方的肌肉放鬆，連帶使流向肩膀、脖子、腦等部位的血流變順暢，緩和疼痛。 - 手肘泡冷水（加入數顆冰塊效果更好）
將手肘浸泡到冷水裡面約1分鐘即可。
手肘處聚集了能感受到溫度的神經，受到冰冷感刺激時就會傳達到大腦，還能讓手肘周邊的肌肉、肩膀等處得到放鬆，讓流向肩膀的血液循環更佳，腦部血流也跟著被改善。 - 冰敷額頭
用冰敷袋、塑膠袋裡面裝入冰塊、水，以及少量食鹽來冰敷額頭，冰敷時仰躺，冰袋大小以能夠完整覆蓋額頭為原則。冰敷額頭可以直接讓腦部變冷、活化腦部，還能促使腦部分泌鎮痛物質來減輕疼痛。
冷卻療法注意事項
- 有腦梗塞、腦血管疾病問題的人絕對禁止使用
- 可以使用保冷劑方便冰敷，但不可使用冷冷包
- 不可冰敷超過1分鐘，避免凍傷
另外，由於頭痛也有可能是腦膜炎、慢性硬腦膜下出血、腦出血、急性青光眼、腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等嚴重疾病造成的，如果經常頭痛、頭痛時劇痛，或是伴隨耳鳴、發燒、視力出現問題，請一定要到醫院接受進一步的檢查。平時建議維持良好生活習慣，規律作息、充足睡眠、適度運動、避免精神壓力、頻繁進出冷氣房等，就可能減少頭痛發生的機率。
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